Morelos se ubica en el lugar número 17 en la incidencia nacional por número de casos del Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH); se tiene un registro de mil 700 pacientes.

Las cifras fueron dadas a conocer por Norma García Fuentes, responsable estatal del programa VIH de los Servicios de Salud de Morelos (SSM), en la conmemoración del Día Nacional de la Prueba de Detección del VIH.

La institución realizó este viernes una jornada de toma de pruebas, en el zócalo de la ciudad, con el fin de sensibilizar a la población sobre la importación de la detección oportuna del virus.

García Fuentes detalló que desde que surge la epidemia, “tenemos un registro de los años ochentas a la fecha de cuatro mil 400 casos registrados, sin embargo, los Servicios de Salud atienden a mil 700 pacientes que viven con el VIH”.

Además de la aplicación de pruebas se realizó la denominada feria de servicios, con varios módulos de información con el objetivo de eliminar estigmas y practicarse la prueba rápida, como parte de las acciones para mantener una sexualidad responsable.
Héctor Barón Olivares, director general de SSM, informó que de enero a la fecha se han realizado poco más de 28 mil tamizajes, los que han permitido la detección oportuna de nuevos casos.

El organismo informó que “cuando el resultado de la prueba es reactivo, personal capacitado otorga la orientación y canaliza a la persona para que reciba el tratamiento antirretroviral de manera oportuna y su calidad de vida se mantenga”.
Las pruebas se aplican de forma gratuita en las unidades de salud y en los Centros Ambulatorios para la Prevención y Atención en SIDA e Infecciones de Transmisión Sexual (CAPASITS) ubicados en Cuernavaca y Anenecuilco, en donde también se ofertan atención médica especializada, enfermería, psicología, laboratorio clínico, nutrición, así como prevención y promoción.
Finalmente, el titular de los SSM enfatizó en la importancia de realizarse la prueba de detección de forma periódica, especialmente cuando se tienen relaciones de riesgo y destacó la necesidad de fomentar las relaciones sexuales seguras e informadas como una cultura de corresponsabilidad entre la población.

Padres de familia de la escuela “Rafael Ramírez” tomaron el plantel el martes pasado por un supuesto brote de la enfermedad.

El titular de la Secretaría de Salud, Marco Antonio Cantú Cuevas, señaló que se tomaron medidas de observación en la escuela primaria "Rafael Ramírez" de Jiutepec, donde los padres de familia habían reportado un supuesto brote de hepatitis, pero destacó que no se ha confirmado nada. Pidió a los padres de familia guardar la calma.

Al respecto, explicó que se hizo un cerco epidemiológico y una búsqueda intencionada, pero no hay casos de dicha enfermedad, “oficiales y fidedignos”. De hecho, comentó que se solicitó información al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) pues, supuestamente, los pacientes habían sido referidos a esa institución, pero tampoco se tienen casos confirmados.

Cabe recordar que los padres de familia tomaron el plantel e impidieron -el pasado martes- la entrada de los alumnos para exigir medidas inmediatas, pues aseguraban que había siete niños con este padecimiento.

Cantú Cuevas aseguró que hubo respuesta inmediata de los Servicios de Salud ante la inquietud de los manifestantes, por lo que el área de epidemiología inició las acciones que establece el protocolo para estos casos y no se ha comprobado tal “brote”.

Cantú Cuevas también llamó a la población a acudir al centro de salud en caso de observar síntomas de cualquier infección, al tiempo de insistir en que la hepatitis es un padecimiento del que se debe confirmar su existencia con pruebas de sangre, ya que los síntomas pueden ser similares a los de muchas otras enfermedades.

Finalmente, el funcionario estatal anotó que existe la apertura para tomar las medidas correspondientes, por lo que pidió a padres de familia permanecer en calma y atentos; y a las autoridades educativas las conminó a seguir trabajando de forma conjunta para prevenir cualquier situación de este tipo.

Las dosis están disponibles en las unidades médicas de las 35 delegaciones del Seguro Social, en todas las entidades del país.

El Instituto exhorta a la población a vacunarse, principalmente a los niños menores de 5 años, adultos mayores de 60 años, embarazadas y personas con enfermedades como diabetes, asma, cáncer, VIH SIDA, obesidad mórbida y problemas del corazón.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) aplicará 13.5 millones de vacunas contra la influenza estacional durante la temporada invernal, que inició el pasado 15 de octubre y concluye el 31 de marzo de 2019, en apoyo a las acciones del Sistema Nacional de Salud contra esta enfermedad.

El biológico se encuentra disponible en las unidades médicas de las 35 delegaciones del Seguro Social en todas las entidades del país, para la población derechohabiente y los usuarios del programa IMSS-PROSPERA.

El IMSS exhorta a la población a acudir a sus clínicas para recibir la dosis correspondiente, especialmente entre los grupos de mayor riesgo, como son los niños de 6 a 59 meses de edad, adultos mayores de 60 años, mujeres embarazadas, personas que padecen VIH SIDA, diabetes mellitus, obesidad mórbida, asma, cáncer o problemas del corazón, así como al personal de las instituciones de salud.

El Seguro Social capacitó a 40 mil enfermeras de todo el país para llevar a cabo la correcta aplicación de la vacuna, además de realizar acciones de supervisión en las unidades médicas.

En DiabetIMSS se ofrecen sesiones informativas cada mes respecto a esta enfermedad y se asegura que, a pesar de ser una enfermedad crónica, puede controlarse llevando un estilo de vida apropiado.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Morelos señala que la diabetes es un mal crónico que puede prevenirse con una alimentación sana y ejercicio. La médica familiar y encargada del Módulo DiabetIMSS en el Hospital General Regional (HGR) No. 1 en Cuernavaca, Angélica Toledo Hernández, agregó que, con DiabetIMSS, se ofrece una atención integral con el apoyo de distintas sesiones informativas mensuales en donde el derechohabiente conoce todo lo relacionado a la enfermedad.

Explicó que este padecimiento es más frecuente cada vez en hombres y mujeres menores de 30 años de edad, debido al problema de sobrepeso y obesidad. “La diabetes es una enfermedad crónica que no se cura, pero que se controla con la modificación de estilos de vida”, indicó la especialista del Seguro Social.

Por lo anterior, dijo, es necesario instrumentar una dieta baja en grasas saturadas, realizar ejercicio y mantener un peso adecuado. La cintura en mujeres debe ser menor o igual a 80 cm máximo, en el caso de los hombres, menor o igual a 90 centímetros.

Advirtió que uno de los factores de riesgo que provocan el desarrollo de la diabetes es el cigarro, por lo cual es importante evitarlo y procurar mantener una presión arterial normal, así como el colesterol y los triglicéridos.

Además, la médica del IMSS Morelos recomendó poner especial atención en niños y niñas con sobrepeso y obesidad porque pueden hacerse diabéticos en el corto plazo.

Albañiles, mecánicos, policías y cirujanos, los más propensos a sufrir inflamación de la fascia plantar o el hueso calcáneo.

El sobrepeso, la sobrecarga mecánica y el mal estado físico, principales factores que inciden en la región del pie.

Las personas cuya actividad cotidiana se desarrolla de pie o caminando como albañiles, mecánicos, policías y cirujanos con largas jornadas de trabajo, sufren con mayor frecuencia de dolor del talón, ocasionado por la inflamación de la banda plantar o del cojinete graso que se ubica en la parte inferior del talón.

Para atender este cuadro de síntomas, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cuenta con diversas herramientas terapéuticas como orientación médica especializada sobre cambios en el régimen de vida, masajes, sesiones de ultrasonido para desinflamar la zona, infiltración de medicamentos y cirugía, informó el doctor Héctor Torres Martínez, adscrito al Área de Cirugía de la División de Hospitales en la Coordinación de Atención Integral de Segundo Nivel.

Señaló que los derechohabientes son atendidos en consulta especializada de ortopedia o reumatología, donde se pueden identificar los factores que condicionan este padecimiento y dar tratamiento farmacológico y sintomático, además de prescribir el uso de taloneras o recomendar un calzado adecuado.

El especialista del Seguro Social precisó que afortunadamente la intervención quirúrgica es la menos requerida para este tipo de lesiones, ya que solamente 10% de los problemas de fascitis plantar necesitan ser operados.

Explicó que el dolor de talón puede originarse por varias causas, la más frecuente es la que se conoce como fascitis plantar o espolón calcáneo; por sobrepeso, mal estado físico y sobrecarga mecánica; alteraciones en la conformación del pie, ya sea pie plano o cavo; así como desviaciones en el eje del pie, circunstancias que producen defectos en la transmisión de la carga.
El doctor Torres Martínez destacó que en esta problemática el calzado juega un papel importante, ya que con el zapato adecuado se limita o disminuye el impacto o el trabajo que se genera a nivel de la extremidad inferior. Con el desarrollo tecnológico ya se cuenta con tenis o calzado de horma anatómica para pies con problemas o características especiales, que limitarían la aparición del padecimiento, dijo.

La sobrecarga mecánica que incide en el dolor del talón, subrayó, tiene que ver con población joven, deportistas, mujeres y hombres económicamente activos, cuyas edades van de los 20 a los 50 años, sin descartar otros grupos de edad, como personas de hasta 80 años que siguen trabajando.

El médico del IMSS reiteró que al ser éste un padecimiento estrictamente mecánico, la causa, su origen y la consecuencia es un problema inflamatorio, mismo que puede prevenirse en la medida que se limiten los factores de riesgo como el sobrepeso, mal estado físico, evitar largas jornadas de pie, caminando o sobre esfuerzos; el uso de taloneras o plantillas especiales, calzado adecuado de buena calidad y tratar los problemas que puedan tener en los pies.

El Instituto reporta a 4.2 millones de derechohabientes con diabetes, segunda causa de muerte debajo de las enfermedades cardiovasculares.

En el marco del Día Mundial de la Diabetes, el Instituto informa que más de 332 mil personas han calculado su riesgo de padecer este mal a través de CHKT en línea, dentro de la aplicación IMSS Digital.

Con el Modelo Preventivo de Enfermedades Crónicas se ha identificado y tratado a 15,000 personas con prediabetes en Nuevo León para evitar que desarrollen este mal.

En las unidades médicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cada hora se detecta un promedio de 15 nuevos casos de derechohabientes con diabetes, esto es 348 al día; actualmente, en las Unidades de Medicina Familiar son atendidos 4.2 millones de pacientes que reciben tratamiento mediante intervención educativa para cambiar estilos de vida: alimentación saludable y actividad física, y si lo requieren, toma de medicamentos y la detección de complicaciones del padecimiento.

La doctora Miralda Aguilar Patraca, Coordinadora de Programas Médicos de la División de Medicina Familiar del IMSS, indicó que la diabetes es una enfermedad metabólica crónica, la cual se desencadena cuando el páncreas no es capaz de producir suficiente insulina –hormona que regula el nivel de glucosa en sangre– o cuando el organismo no la puede utilizar en forma eficaz. Es la segunda causa de fallecimiento sólo debajo de las enfermedades cardiovasculares y la primera causa de pensión por invalidez.

Por ello, en el marco del Día Mundial de la Diabetes, el 14 de noviembre, informó que en la actual administración del Instituto se trabaja para cambiar la atención curativa por una preventiva, y una de las principales estrategias para lograrlo es el Modelo Preventivo de Enfermedades Crónicas, cuyos ejes consisten en identificar el riesgo de padecer diabetes mediante la calculadora CHKT en línea; enfocar acciones para cada sector de la población de acuerdo con su riesgo; el seguimiento proactivo de los derechohabientes mediante herramientas tecnológicas como correos electrónicos, mensajes de texto, llamadas telefónicas y la vinculación con empresas para realizar acciones preventivas en los trabajadores.

De las más de 332 mil personas que han calculado su riesgo para padecer alguna enfermedad crónica como diabetes, enfermedad cardiovascular, cáncer de mama o de próstata a través de CHKT en línea, aplicación para teléfonos digitales y tabletas, 76 mil 273 usuarios fueron identificados con alto riesgo de padecer diabetes.

Por ello, fueron canalizados a su Unidad de Medicina Familiar mediante una cita agendada al módulo de Enfermería de manera digital y, de acuerdo con el resultado, se canalizarán con los médicos familiares para que confirmen o descarten el diagnóstico y dar inicio a las acciones preventivas y de tratamiento.

La doctora Aguilar Patraca indicó que a partir de mayo de 2017, el IMSS dio inicio al modelo preventivo en Nuevo León, con el cual a la fecha se ha identificado riesgo en 9,241 trabajadores de empresas. De éstos, 1,138 presentaron riesgo alto para padecer la enfermedad, por lo que fueron derivados a sus Unidades de Medicina Familiar para confirmar o descartar la enfermedad, así como realizar actividades de promoción a la salud.

Con esta estrategia también se identificó que 15 mil pacientes de la misma entidad tienen prediabetes, esto es que sus niveles de glucosa son más altos de lo normal, pero no tanto como para declarar que ya tienen diabetes. Éstos han recibido educación para la salud y, en aquellos que lo requieren, tratamiento con medicamentos para evitar que desarrollen la enfermedad. Con el control de la prediabetes se estima que la incidencia de diabetes puede disminuir hasta en 40 por ciento.

Respecto a los pacientes que ya tienen diabetes, la especialista dijo que de los 208 mil derechohabientes de Nuevo León con diabetes que no tienen complicaciones, con el modelo preventivo se ha logrado el control metabólico en siete de cada diez pacientes que acuden con su médico familiar.

Durante 2017 se otorgaron 14.5 millones de consultas para atender a derechohabientes con diabetes en las clínicas familiares y casi 600 mil atenciones en hospitales de especialidad para atender complicaciones y diversas secuelas de la enfermedad, tales como ceguera, insuficiencia renal, infarto del miocardio, accidente cerebrovascular y la amputación de extremidades inferiores, entre otras.

El curso abarcará distintos temas en cuanto a planificación familiar, complicaciones de parto, embarazo prematuro, entre otros.

Con el objetivo de ofrecer una atención prenatal adecuada, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Delegación Morelos, lleva a cabo el decimotercer curso de Actualización en Pediatría en el Hospital General Regional con Medicina Familiar (HGRc/MF) Número 1 de Cuernavaca.

La coordinadora de pediatría en dicho nosocomio, María Soledad Millán Lizárraga, indicó que este curso forma parte de las actividades a nivel internacional para prevenir nacimientos prematuros.

Destacó que estas recomendaciones se centran en tres áreas determinadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), atención prenatal adecuada, programa “Mamá Canguro” e intervenciones médicas encaminadas a disminuir la mortalidad en el prematuro.

Durante el acto inaugural, el encargado de Prestaciones Médicas del IMSS Morelos, Bogar Miranda Martínez, dijo que el  curso servirá para conocer todo lo relacionado en el tema de la planificación familiar y poder desarrollar el potencial para disminuir complicaciones en mujeres embarazadas con alguna enfermedad crónica.

Se abordan distintos temas como: apendicitis del lactante, tamiz auditivo, dolor en pediatría, lesiones asociadas a la vía de nacimiento, seguimiento del prematuro, entre otros temas, así como talleres en materia de reanimación cardiopulmonar neonatal.

Las actividades se llevan a cabo en el Auditorio “Ignacio García Téllez” del HGR Número 1 de Plan de Ayala y está dirigido al personal médico del Seguro Social, residentes, así como al personal de enfermería.

Al evento asistió el director del Hospital General Regional Número 1, el doctor José Miguel Montiel Rojas; la doctora Gladhis Ruiz Catalán, coordinadora de Educación e Investigación en Salud; el director del Hospital del Niño y Adolescente Morelense y el doctor Fermín Morales Velazco, entre otros funcionarios.

Un adolescente de 16 años y una persona de la tercera edad sufrieron la picadura de garrapatas alojadas en vacas, en la comunidad de Pueblo Nuevo.

Un brote de rickettsia ha dejado como saldo dos personas muertas y tres posibles casos de contagio en el municipio de Tlaltizapán, perteneciente a la zona sur de Morelos.

Las dos víctimas mortales son un adolescente de 16 años de edad y su abuelo, quienes fueron picados por garrapatas alojadas en vacas de la comunidad de Pueblo Nuevo.

“Esta campaña surge a raíz de dos casos que tuvimos el mes pasado con un diagnóstico de probable dengue, un joven de 16 años hospitalizado en el IMSS de Cuernavaca fallece. La Secretaría de Salud hace las pruebas pertinentes y descarta el diagnóstico de dengue, sin embargo busca alguna enfermedad con los síntomas semejantes y da positivo a ricketssia.

“Derivado de ello, porque no sólo fallece un joven, sino fallece también el abuelo, quienes vivían juntos en el mismo domicilio, son emitidos los dos diagnósticos como ricketsiosis”, dijo Rosario Gálvez Castillo, directora de Salud en el municipio.

Tras la implementación de un cerco sanitario en la comunidad, la Secretaría de Salud estatal detectó tres posibles casos más.

“Se encuentran tres familiares más, dos primos y un tío, en otra vivienda, pero con síntomas similares también, que son muy parecidos a los del dengue. Se toma una primera muestra, que ya está en proceso, y se inicia un cerco sanitario vivienda por vivienda en toda la comunidad, buscando nuevos casos”, expresó la directora.

Ante este brote y tras el registro de los dos fallecimientos, ganaderos de la región temen que el brote se extienda a otras comunidades del municipio.

“Estamos un poco preocupados porque la mera verdad de esto no se había sabido. Sí hemos tenido la garrapata en el ganado, pero nunca había habido un deceso como está pasando ahorita”, dijo José Luis Centeno Zúñiga, presidente de la Asociación Ganadera Local General Municipal de Tlaltizapán.

Por ahora el Cabildo aprobó destinar un presupuesto de 600 mil pesos, con objetivo implementar una campaña para desparasitar a las reses y perros del municipio.

“Cuando nos damos cuenta de esta situación de inmediato convoco al Cabildo en pleno. Les pido el apoyo para buscar recursos de cómo podíamos atacar esta enfermedad, porque es una enfermedad prácticamente, esta epidemia que se hace por parte de las garrapatas. Convoco al cabildo y le hago el planteamiento, les hago la propuesta de tomar recurso del mismo Faede, que es precisamente para los productores, para los agricultores, para los artesanos; ese recurso que está etiquetado para ello y del mismo cuero las correas, de ahí tomamos el recurso”.

“Hago la propuesta de utilizar 600 mil pesos, deben de saber ustedes y los productores que hay un proyecto y un presupuesto de 600 mil pesos para darle la atención a todo el ganado del municipio; aproximadamente tenemos un total de 3 mil, 3 mil 500 reses adultas y menores. Pero también vamos a atacar el tema de los perros”, dijo el edil David Salazar Guerrero.

Las reses de las principales comunidades ganaderas del municipio serán tratadas para evitar que el brote prolifere, como Acamilpa, Temimilcingo, Huatecalco, San Miguel 30, Santa Rosa, Emiliano Zapata y Otilio Montaño

“Conozco el tema, yo soy productor ganadero, sé de la situación, sé de lo que estoy hablando, sé de la problemática, sé de lo que significa. Y además decirle que hoy en estas temporadas, cuando terminan las lluvias, es cuando la garrapata se reproduce a manos llenas en todos los corrales, no hay un corral del estado que digan que no hay garrapata, no nomás en Tlaltizapán”, dijo el edil.

Si te preocupas mucho por lo que comes o cómo lo bajas también deberías prestar atención a cuándo lo haces. Cada vez tenemos más claro que nuestro reloj interno, tiene mucho que decir al respecto.

Tú de qué eres más, ¿de grasas o de carbohidratos? O ¿qué deporte practicas? Si te preocupas por tu peso y tu salud puede que estas sean algunas de las cuestiones que te hagas en tu día a día. Pero, ¿alguna vez te has parado a pensar que el momento en el que comes influye en tu línea? Pues deberías. Y es que las últimas evidencias apuntan a que el momento de la ingesta, cuando comemos, es tan importante como lo que comemos y de qué manera lo hacemos. El culpable de ello es nuestro ritmo circadiano, el reloj biológico interno que controla a los seres vivos. En el caso de los seres humanos, este reloj, entre otras muchas cosas, también determina qué hará el cuerpo con los alimentos que digerimos según la hora que sea.

El reloj que lo controla todo

Si te detienes un momento a pensar te percatarás de que sueles tener hambre a la misma hora casi todos los días. También sueles tener un patrón muy parecido de pasar el día: comer, descansar, trabajar, hacer deporte... Desde el sueño a la propensión para la actividad física, pasando por nuestro metabolismo digestivo, el ritmo circadiano controla todos los aspectos de nuestra vida. La luz es el "interruptor" que regula este control temporal interno mediante la hormona melatonina. Esta desencadena una serie de respuestas metabólicas en nuestro cuerpo permitiendo que llevemos ritmos cotidianos regulares: ¿a qué hora es mejor que durmamos, comamos o nos relajemos? Como vemos, la alimentación es uno de esto ritmos.

Para poder entender mejor los efectos del ritmo circadiano en nuestra alimentación, Hipertextual se ha puesto en contacto con la experta Marta Garaulet, nutricionista y Catedrática de Fisiología y Bases Fisiológicas de la Nutrición: "desde el año 2007, que descubrimos la existencia de un reloj en el tejido adiposo humano, la investigación de mi grupo se ha dirigido al estudio de los ritmos circadianos y su relación con la obesidad", nos comenta. "Podemos concluir que la hora de la comida influye en cómo adelgazamos cuando queremos perder los kilos que nos sobran". Según los resultados hallados por el equipo de Garaulet, analizados en colaboración con el Profesor Frank Scheer de la Universidad de Harvard, la eficacia del tratamiento para adelgazar es menor cuando comemos tarde al mediodía: "aquellos que comen después de las tres de la tarde pierden menos peso durante las veintiunas semanas que dura el tratamiento. Y esto afecta a hombres y a mujeres por igual", nos explica.

 
"Aquellos que comen después de las tres de la tarde pierden menos peso durante el tratamiento"

Maria Paz Carrasco Benso, bióloga molecular, doctoranda en biomedicina, investigadora en nutrición y parte del equipo que trabaja en la investigación con Marta nos explica que el ritmo circadiano es clave en las comidas. "Nuestro organismo no está trabajando de igual manera a lo largo de las veinticuatro horas del día, y por lo tanto, el momento en el que vamos a ingerir los alimentos es importante, ya que la manera en la que vayan a ser procesados posteriormente depende mucho de los mecanismos que estén más o menos activos de forma natural en ese momento". En definitiva, sabemos que los ritmos circadianos están presentes en casi todos los tejidos de nuestro organismo, tal y como nos explica la investigadora. "Eso incluye a todos los que participan en la ingesta de alimentos como el estómago, el hígado o el páncreas. En todos ellos aún no se conocen efectos concretos sobre su funcionamiento en relación al momento de la alimentación". Sin embargo, la investigación en la que participa Maria Paz ha conseguido desvelar la forma en la que afecta el reloj biológico al tejido adiposo, responsable de nuestros kilos de más. "Hemos demostrado cómo funciona la insulina en el tejido adiposo a lo largo del día", nos confirma. ¿Y cómo lo hace?

 
Insulina, la pieza clave a la hora de comer

"Además de cumplir con una dieta equilibrada, debemos hacerlo en la hora adecuada. Que se cumplen las premisas del viejo refrán de: desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo". Con esta frase, Marta apela a la sabiduría popular, muy acertada casi siempre. En este caso, además, el acervo folclórico tiene los resultados de su investigación como aval. "Elijamos mejor las horas del día [para comer]", nos explica María Paz, "pero sobre todo, evitemos comer [dulces] por la noche, ya que, según los hallazgos de nuestro estudio, a esas horas se da de forma natural una menor sensibilidad a la insulina en el tejido adiposo. Esto quiere decir que se van a producir picos de insulina cuyo efecto en este tejido será el de acumular grasa y por lo tanto engordaremos". Marta, confirma lo que nos explicaba Maria Paz: "nuestros estudios muestran que sobre el mediodía tenemos una mayor sensibilidad a la acción de la insulina, mientras que por la noche, toleramos peor, casi un 50% menos, los azúcares. Esto indica que si queremos tomar carbohidratos de absorción rápida, como dulces, azúcares o pasteles, mejor sería hacerlo por la mañana que por la noche".

 
"Elijamos mejor las horas del día para comer, pero sobre todo, evitemos comer dulces por la noche"

Pero engordar no es lo único que podría pasar. Tal y como señalan las expertas, el riesgo que podríamos sufrir, además de acumular grasa, incluye el padecer diabetes tipo 2. "Por eso debemos tenerlo en cuenta todos, tanto las personas preocupadas por su peso como aquellas a las que no le importa tanto", comenta. La insulina es una pieza vital en todo este asunto, como podemos imaginar. Esta hormona tiene como responsabilidad principal la regulación de la glucosa en sangre tras la ingesta de alimentos. Pero la insulina también trabaja de forma activa en el tejido adiposo llevando acumulando y liberando grasas dentro del propio tejido. "Conocer el momento del día en el que esta hormona se encuentra trabajando más o menos activamente, según nuestro reloj interno, es interesante para conseguir mejores tratamientos o asesoramientos hacia una alimentación más saludable", explica María Paz. "Lo que hace a nuestros experimentos únicos, es que demostramos que el tejido adiposo, que es un órgano periférico, tiene un ritmo circadiano propio, capaz de ponerse en hora incluso cuando no está bajo la influencia o dirección de nuestro reloj central". Este hecho es importantísimo para poder gestionar adecuadamente, como bien explicaba Garaulet, una dieta efectiva. Pero esto también afecta a otros factores de nuestra vida.

 
 
Cronodisrupción

La alimentación también es capaz de afectar a nuestros ritmos. Es algo lógico. ¿De qué manera lo hace? "El efecto es recíproco", nos explica Garaulet. "Yo diría que nuestra alimentación afecta a nuestro ritmo circadiano. La hora de la comida es un sincronizador de nuestro reloj interno ya que, desde tiempos inmemoriales, nosotros y los seres vivos en general adaptan sus horarios a la hora a la que tienen más probabilidad de comer". Si comemos tarde, nos contaba la experta, nuestros ritmos biológicos, al menos los ritmos de los tejidos y órganos periféricos como el tejido adiposo, el hígado, el intestino o el páncreas retrasarán sus relojes para adaptarse a esta nueva hora de la comida. "El problema que se genera es que mientras que estos órganos cambian sus horas, la hora de nuestro reloj central, que se encuentra localizado en nuestro cerebro no lo hace. El resultado, es que tendremos un desajuste entre estos relojes de nuestro cuerpo, lo que afecta a nuestra salud". El efecto de esta falta de sincronización se denomina cronodisrupción.

El presidente Enrique Peña Nieto encabezó la ceremonia de la 109 Asamblea General Ordinaria del IMSS en Querétaro.

El titular del Seguro Social, Tuffic Miguel, afirmó que entregará un Instituto más grande, moderno, más cercano a sus derechohabientes y con viabilidad financiera, ya que se logró sacarlo de la quiebra técnica en la que se encontraba.

Durante la 109 Asamblea General Ordinaria del IMSS, que encabezó el presidente de la república Enrique Peña Nieto, el director general Tuffic Miguel presentó su informe sobre la situación que guarda el instituto y afirmó que esta administración dejará un IMSS con bases sólidas para que siga siendo el seguro de México.

Tuffic Miguel aseguró que se entregará un instituto más grande, moderno, más cercano a sus derechohabientes y con viabilidad financiera, ya que se logró sacarlo de la quiebra técnica en la que se encontraba. Se puso en marcha el más ambicioso plan de infraestructura hospitalaria y equipo médico de las últimas décadas y se implementó la Estrategia IMSS-Digital. Todo ello con el objetivo de mejorar la salud de los mexicanos, puntualizó.  

En este evento, el presidente Enrique Peña Nieto inauguró de manera simultánea los hospitales de El Marqués, Querétaro, y el de León, Guanajuato, obras con una inversión superior a los 3 mil millones de pesos y que atenderán a casi 900 mil derechohabientes; cada uno ofrecerá más de 50 especialidades y están equipados con tecnología de última generación.

En la presentación de su informe ante el Consejo Técnico integrado por el sector patronal, obrero y gubernamental, Tuffic Miguel resaltó que a partir de 2016, el instituto pasó de números rojos a negros, derivado del aumento en los ingresos por cuotas obrero-patronales, las cuales crecieron en 120 mil millones de pesos. Además, dijo, en los últimos tres años se han inyectado más de 70 mil millones de pesos a las reservas financieras y las compras consolidadas han generado ahorros acumulados al Sector Salud por más de 17 mil millones de pesos, de los cuales 10 mil 500 millones corresponden al IMSS.

Señaló que la solidez financiera alcanzada, hizo posible la puesta en marcha del programa de infraestructura y equipamiento más ambicioso en la historia del instituto, a partir del cual ya se han entregado 26 clínicas familiares, 6 hospitales y 3 Clínicas de Mama, además de la renovación de equipo médico, todo esto con una inversión de 21 mil millones de pesos, monto equivalente al presupuesto anual de tres secretarías de Estado.

El titular del Seguro Social señaló que estos logros fueron posibles gracias al apoyo y liderazgo del presidente Enrique Peña Nieto, quien definió el rumbo de las instituciones para transformar a México.

Para mejorar los servicios médicos, dijo, se realizaron diversos cambios que han permitido acortar el tiempo de espera de los pacientes que acuden sin cita y reducir a menos de 30 minutos el tiempo para recibir cita con un especialista; realizar más de 20 mil cirugías en fin de semana y aumentar el abasto de medicamentos por arriba del 99.6%, acciones que han dado como resultado que el nivel de satisfacción de los derechohabientes pasara de 77 a 86% en estos 6 años.

Indicó que también durante esta administración se modernizó al instituto con la creación de IMSS Digital; actualmente 8 de cada 10 trámites pueden ser realizados por Internet, las citas médicas pueden programarse en minutos, los pagos de incapacidades se realizan de manera electrónica y con CHKT en Línea es posible calcular el riesgo de padecer enfermedades como hipertensión, diabetes, cáncer de mama y de próstata, entre otras ventajas.

En el evento estuvieron presentes el secretario de Salud José Narro Robles; el presidente del Congreso del Trabajo, Carlos Aceves del Olmo; los ex directores generales del IMSS, Mikel Arriola, José Antonio González Anaya y Emilio Gamboa Patrón; los delegados del instituto en las distintas entidades del país y los directores normativos, entre otros.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Morelos colocó por primera vez en su historia dos marcapasos definitivos en dos derechohabientes morelenses.  Ambas intervenciones quirúrgicas se llevaron a cabo este lunes y los pacientes -después de corroborar que los marcapasos funcionaban correctamente- fueron dados de alta con éxito este martes y abandonaron el hospital por su propio pie.

La señora Lilia Olivia Moctezuma, de 59 años de edad, y originaria del municipio de Tepoztlán, ingresó el pasado 20 de octubre al HGR/MF número 1 de Cuernavaca, y durante estos días se llevaron a cabo los estudios correspondientes para realizar la implantación del marcapaso. Mientras que el segundo paciente, Juan Humberto Paniagua, de 83 años, y originario del municipio de Emiliano Zapata, ingresó el lunes por la mañana y al mediodía del martes fue dado de alta.

La cardióloga electrofisióloga adscrita a dicho hospital, Zulema Lisbeth Aranda Ayala, indicó que “con éxito fueron implantados estos dispositivos definitivos en los dos derechohabientes morelenses, que fueron dados de alta al observar mediante una radiografía y electrocardiograma que los cables del dispositivo no se habían movido”.

En el primer caso, la mujer presentaba mareos constantes y no podía realizar sus actividades cotidianas por mostrar cansancio constante y latidos muy lentos de su corazón. Respecto al segundo paciente, después de una revisión, se detectó que el marcapasos que tenía ya desde hace ocho años indicaba una señal para ser sustituido, debido a que su fuente de energía estaba por terminarse, por lo cual se determinó llevar a cabo la cirugía para sustituir este marcapasos.

De esta manera, en el IMSS Morelos fue posible llevar a cabo la colocación de los marcapasos sin necesidad de trasladar al paciente a la Ciudad de México, detalló la especialista.  Ambos derechohabientes presentaban únicamente alteración de la conducción eléctrica, por lo cual se decidió llevar a cabo el procedimiento quirúrgico.

Cabe destacar que por el momento, estas intervenciones se llevarán a cabo únicamente en el Hospital General Regional Número 1 de Cuernavaca, en las que participaron un médico ayudante, una enfermera y un técnico de rayos x, encabezados por primera vez por la doctora Zulema Lisbeth Aranda.

Finalmente, la cardióloga indicó que los pacientes que presenten problemas del corazón deberán ser canalizados en una primera instancia por su médico familiar y, posteriormente, el servicio de cardiología llevará cabo los estudios necesarios para hacer el diagnóstico para implantar un marcapaso.

La temperatura corporal varia de acuerdo a las actividades realizadas. Aprende a identificarla

En más una ocasión hemos pasado por la molesta gripe, la cual entre muchos otros síntomas, suele presentar fiebre, aunque no es común en todos los casos. Por eso es muy importante conocer cuál es la temperatura óptima de nuestro cuerpo, y así evitar confundirnos en un día caluroso, o por el contrario creer que nuestro organismo está disminuyendo su temperatura. El ser humano, cuenta con un sistema capaz de mantener en un rango óptimo la temperatura corporal, la cual varía dependiendo de diversos factores.

Cuál es la temperatura corporal normal

Como bien decíamos, la llamada temperatura corporal normal, varía de acuerdo a diferentes factores, por ejemplo, la actividad que estemos realizando, las comidas o bebidas que hayamos consumido, la edad, la fase del ciclo menstrual, y hasta la hora del día en la que nos encontremos. La temperatura corporal normal, está situada entre los 36.5 grados, y 37 grados, aunque podrían haber ligeras variaciones, pero tranquilo, pues si tu temperatura se encuentra un par de grados por debajo o lo superan, es considerada normal.

Cuál es la temperatura corporal alta

Se considera que una temperatura corporal alta, es aquella que sobrepasa los 38 grados centígrados, la cual es considerada como fiebre, y puede ser producida por alguna infección, o enfermedad respiratoria. También existe la que comúnmente se conoce como “golpe de calor”, pero a diferencia de la fiebre, este puede ser producido por deshidratación, o cuando nos encontramos trabajando o haciendo ejercicio en un lugar muy caluroso.

Cuál es la temperatura baja

Al contrario de una fiebre por una elevación de la temperatura, una baja en del calor corporal menor a los 35 grados, es considerada como hipotermia, la cual en los casos más graves llega a ser mortal. En el caso de los bebés, y adultos mayores,  ellos son los más propensos a disminuir su temperatura corporal, ya que su sistema corporal es más frágil, por eso es importante poner más atención en estos casos, y de inmediato acudir con el médico para que pueda remediar la situación, antes de que tenga consecuencias trágicas.

En México se registran alrededor de 170 mil casos; el tabaquismo, entre los factores de riesgo: especialista.

En México se registran alrededor de 170 mil infartos cerebrales al año, de los que nueve de cada diez se deben a factores modificables como el tabaquismo, dio a conocer la Secretaría de Salud federal, al señalar la importancia de una estrategia de prevención en todo el país.

Adolfo Leyva Rendón, director médico del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía “Manuel Velasco Suárez” (INNNMVS), indicó que se agrupa a todas aquellas enfermedades que afectan a nivel de los vasos cerebrales.

El objetivo del programa es sensibilizar a la población sobre la prevención de este padecimiento que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), representa la segunda causa de mortalidad en el mundo. Y uno de cada cinco casos fallece y tres de cada cinco queda con secuelas.

La presión alta, los problemas cardíacos, la diabetes, el colesterol alto y el tabaquismo son algunos factores de riesgo para el desarrollo de esta enfermedad. De hecho, padecer diabetes mellitus aumenta de dos a cuatro veces el riesgo de presentar EVC y fumar, tres veces el riesgo.

Es relevante señalar que esta afección “no presenta dolor previo alguno, es de vital importancia que la población conozca la sintomatología para que pueda acudir de inmediato a solicitar tratamiento, toda vez que es necesario una atención oportuna durante las primeras cuatro horas en que presenta una EVC”.

“Cuando una persona tiene de forma súbita, debilidad en la mitad del cuerpo, parálisis facial, problemas de lenguaje o incluso de coordinación o falta de visión (ceguera) por algunos minutos, es urgente que acuda a evaluación a una instancia médica especializada para obtener el tratamiento médico agudo, que le permitirá disminuir considerablemente el riesgo de mortalidad y secuelas que esta enfermedad ocasiona, como parálisis en la mitad del cuerpo”, alertó el especialista.

Anteriormente esta enfermedad tenía un tratamiento limitado, pero hoy, con el avance de la medicina, las personas pueden acceder a un tratamiento efectivo para destapar la arteria que se está tapando y que es la que ocasiona la enfermedad.

Por su parte, Juan Manuel Calleja Castillo, médico adscrito a la Subdirección de Neurología del INNNMVS, dijo que México cuenta con una red de hospitales públicos y privados para la atención de la EVC, por lo que a través del Seguro Popular se trabaja conjuntamente con las instancias especializadas para brindar a la población tratamiento agudo a quienes lo requieran.

La Enfermedad Vascular Cerebral (EVC), señala el documento, “es una alteración neurológica que se caracteriza por su aparición brusca, generalmente sin aviso, con síntomas de 24 horas o más, causando secuelas y muerte. Destaca como la causa más común de incapacidad en adultos y es la quinta causa de muerte en nuestro país. Un Evento Vascular Cerebral (EVC) puede ocurrir cuando una arteria se obstruye produciendo interrupción o pérdida repentina del flujo sanguíneo cerebral o bien ser el resultado de la ruptura de un vaso, dando lugar a un derrame.

Los tres tipos principales de EVC son trombótico, embólico y hemorrágico.

En el trombótico el flujo de sangre de una arteria cerebral se bloquea debido a un coágulo que se forma dentro de la arteria. La ateroesclerosis, que es la acumulación de depósitos grasos en las paredes de las arterias, causa un estrechamiento de los vasos sanguíneos y con frecuencia es responsable de la formación de dichos coágulos.

Con el embólico el coágulo se origina en alguna parte alejada del cerebro, por ejemplo, en el corazón. Una porción del coágulo (un émbolo) se desprende y es arrastrado por la corriente sanguínea al cerebro; el coágulo llega a un punto que es lo suficientemente estrecho como para no poder continuar y tapa el vaso sanguíneo, cortando el abastecimiento de sangre. Este bloque súbito se llama embolia.

Por último, el documento refiere que el hemorrágico (derrame cerebral) es causado por la ruptura y sangrado de un vaso sanguíneo en el cerebro.

También dejó en la nómina a familiares de  funcionarios.

El titular de la Secretaría de Salud, Marco Antonio Cantú Cuevas, reveló que al continuar con el proceso de recepción por el cambio de administración, se encontró nepotismo en los Servicios de Salud; cuando menos se ha identificado a diez familiares de funcionarios, quienes estaban en la nómina oficial, la cual continuará bajo revisión.

En entrevista, aseguró que todavía continúa el proceso de análisis sobre las condiciones en las que se encuentra la dependencia y por lo tanto han salido varios datos de presuntas irregularidades.

Afirmó que en los Servicios de Salud se observó que había cuando menos diez personas que eran familiares o parientes de quienes ocupaban puestos administrativos y que no cumplían el perfil para el puesto que supuestamente debían desempeñar: “trabajar es una palabra muy grande, hemos detectado que había personas que estaban incrustadas, había una red de personas mezcladas consanguíneamente, algunas de ellas estaban físicamente, otras en nómina… no puedo adelantar nombres porque sería afectar el proceso legal, pero hay de todo, al interior de los Servicios de Salud y ahí es donde estamos rascando más, la próxima semana tendremos más datos”. Puntualizó que ya se depuró, es decir que esas personas ya fueron separadas de la institución.

El secretario comentó que otro de los asuntos que están analizando, es el de obras inconclusas tales como la construcción del hospital de Axochiapan, en donde observan que no hay equipamiento, sólo está “el cascarón”, no obstante que estaba contemplado en el contrato. Apuntó que la obra no había sido entregada a la Secretaría de Salud, por lo que este trabajo se lleva a cabo de manera conjunta con la Secretaría de Obras, “y en teoría debía estar completamente terminado, la asignación presupuestal es federal, por eso nos preocupa que no esté completa”.

El secretario de salud se reunió este miércoles con integrantes del Consejo Coordinador Empresarial.

En el encuentro Cantú Cuevas comentó que se debe hacer un diagnóstico situacional para conocer la incidencia e impacto de algunas afecciones, como la insuficiencia renal y como esas enfermedades en términos de Salud Pública impacta en el rubro presupuestal.

Indicó que se hará un censo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) para avanzar en la estrategia, en particular en la prevención, pues es una de las enfermedades en aumento y cuyo costo es igualmente creciente.

Los empresarios plantearon al secretario, y a su equipo de trabajo, el trabajar de manera conjunta en temas tales como la prevención y aplicación de la legislación que prohíbe el consumo de tabaco en establecimientos, además de operativos de verificación de la Comisión para la Protección Contra Riesgos Sanitarios del Estado de Morelos (Coprisem).

Por su parte, Cantú Cuevas dejó en claro que no se puede suspender la verificación de no consumo de tabaco en sitios públicos, ya que se trata de una ley y por lo tanto es aplicable mientras esté vigente, además subrayó que su obligación es ver por la salud de la población.

De igual forma, se comprometió a realizar campañas de prevención y sensibilización dirigidas a clientes de restaurantes, discotecas, bares y hoteles, entre otros, en torno al daño que provoca el tabaco.

En el mismo encuentro, estuvo presente Héctor Barón Olivares, director general de Servicios de Salud de Morelos (SSM); y Francisco Osuna Sánchez, titular de la Coprisem; Cantú Cuevas manifestó a los empresarios la intención de la actual administración de brindarles el acompañamiento y apoyo necesario desde las diferentes secretarías.
Detalló que en la Secretaría de Salud será la Coprisem un pilar donde muchos de los miembros del Consejo encontrarán sostén y orientación respecto a las supervisiones y normatividad, ya que resaltó la importancia de hacer cumplir con las leyes de manera justa.
“Probablemente en las pasadas administraciones el apoyo haya sido mínimo o nulo, incluso me han comentado respecto a persecuciones hacia diversos tipos de negocios. Hoy les digo que nuestra labor es vigilar que se cumpla la normatividad que dicta la ley, por lo anterior solicité al doctor Francisco Osuna que, sin dejar de ser la mano rectora, evite convertir a la Coprisem en un organismo inquisidor”, añadió.
 

Sigue estos consejos para cuidar tu piel de manera rápida pero muy efectiva, recuerda que no todas necesitamos los mismos productos y que tampoco debemos gastar miles de pesos en ellos para hacerlo.

A pesar de ser una gran fan del maquillaje tengo que confesar que soy malísima para cuidar mi piel, de hecho hubo un tiempo en el que hice lo peor que como mujeres podemos hacer ¡ni siquiera me desmaquillaba para dormir! Claro que después de esto mi pobre piel sufrió las consecuencias, pero como nunca es tarde para enmendar nuestros errores, estoy comenzando a formar mi rutina de cuidado facial la cual me encantaría compartir con ustedes,principalmente para quienes como yo no tienen ni idea de por dónde comenzar.

Es muy probable que tengas cremas, sueros, gel o cientos de cosas para el rostro, quizá no tienes ninguna, pero lo primero que debes saber es que no todas necesitamos lo mismo y que tampoco es una obligación gastar miles de pesos en este tema, aunque eso sí, créeme que vale mucho más la pena invertir en tu piel que en otros artículos innecesarios. Por eso, les dejo una guía súper simple para que poco a poco le den más atención y cuidado a la piel de su rostro:

Identifica tu tipo de piel: Seca, sensible, grasa o mixta, no te compliques, la mayoría de los productos para cuidado de la piel se hacen específicamente para tratar cada necesidad, tómate el tiempo de elegir los ideales para ti y evita un efecto negativo.

Desmaquíllate: ¡Lo más importante! Podrás ignorar todo sobre el cuidado de la piel pero es súper importante que no olvides retirar todo el maquillaje antes de dormir, de preferencia ten uno especialmente para los ojos y otro para el resto de la piel. Quita el maquillaje con cuidado y sin lastimarte mucho, evita productos con alcohol ya que por lo general causan irritación.

Cuida las zonas sensibles: Si ya identificaste que tu piel es sensible toma cartas en el asunto y no apliques cualquier cosa. Existen zonas como los labios y los párpados que necesitan otro tipo de cuidados, pon atención en esto y mejor consigue un buen hidratante para labios y crema para el contorno de ojos/párpados.

Protégete del sol: Nunca salgas sin antes ponerte bloqueador, aunque la mayoría ignoramos esto, es primordial agregarlo poco a poco a nuestra rutina. No importa si no estás en la playa o no hay sol resplandeciente, lo rayos de éste son cada vez más fuertes y siempre llegan a nuestra piel; elige un protector solar especial para rostro ya que los de cuerpo tienen una fórmula más pesada que podría caerte mal.

No olvides la exfoliación: Es muy importante retirar las células muertas de la piel para que los poros puedan respirar libremente y no se generen más acumulaciones de grasa que terminan en granos. Si tu piel es seca, trata de no exfoliar más de una vez por semana, los rostros grasos de 2 a 3 veces por semana y, las sensibles una vez cada 10 días. Prueba con exfoliantes naturales, recuerda que entre menos productos procesados apliquemos es mucho mejor.

Tónicos y sérums: Después de la exfoliación o limpieza es importante tonificar para restablecer el pH de la piel y tener un cutis hidratado, también hay tónicos de todo tipo. En el caso de los sérums, generalmente se aplican de noche debido a que tienen una mayor cantidad de ingredientes activos y es necesario dejarlos trabajar por más tiempo.

Toma agua y consume vitaminas: Siempre es primordial cuidarte de adentro hacia afuera, la cantidad de agua que tomes diariamente se verá reflejada en tu piel, tampoco te olvides de la vitamina C la cual es un súper antioxidante que promueve la producción de colágeno, y además retrasa el envejecimiento de la piel. Consume alimentos ricos en esta vitamina o consíguela en cápsulas.

Suena complicado pero no es nada que no puedas hacer, sólo es cuestión de adaptarse y tomar el primer paso hacia cuidar tu cutis, toma tiempo acostumbrarse a cada uno de los puntos pero con constancia notarás cambios significados que te motivarán a seguir. Vuelve esto parte de tu estilo de vida y te aseguro que no te arrepentirás. | CC

Con el objetivo de dar un servicio de calidad y oportuno en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 20, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Morelos, pondrá en marcha una unidad de Rayos X y un equipo Digital para mastografía. Lo anterior, para abatir la sobrepoblación en el Hospital General Regional con Medicina Familiar (HGR/MF) número 1 que recibe a derechohabientes de otros municipios para este tipo de servicio.

El delegado del IMSS, José Sigona Torres, indicó que el equipo de Rayos X que funcionará en la clínica 20, podrá generar imágenes estáticas del esqueleto (incluido cráneo, columna vertebral, extremidades, tórax, abdomen y otras partes del cuerpo de pacientes adultos y de menores de edad.

Cabe destacar que también con los Rayos X se podrán ejecutar aplicaciones con el paciente sentado, de pie o acostado; se prevé que la atención mensual esperada sea de mil 428 pacientes.  El equipo tuvo un costo de poco más de 2 millones 761 mil pesos.

Por otro lado, el equipo digital para mastografía que se pondrá en marcha en la UMF No. 20, permitirá una atención mensual de 5 mil 760 pacientes y la inversión fue de poco más de tres millones 409 mil pesos.

En un día típico, la Unidad de Medicina Familiar No. 20 ofrece más de mil consultas, 55 atenciones dentales y más de 700 estudios de laboratorio.

Hay diferentes tipos de pieles que dependen de cuánto sebo produzcan lasglándulas sebáceas. En el caso de las pieles grasas, estas glándulas producen demasiado sebo (una sustancia que hidrata la piel y la protege), según Medical News Today. El sebo es sano, pero en exceso puede potenciar el acné y obstruir los poros.

¿Cómo saber si tienes piel grasa? Este tipo de piel tiene un aspecto brillante o grasienta, poros más grandes que lo habitual, la piel es más gruesa, presenta acné y tiene muchos puntos negros.

Expertos de Neutrógena explicaron que debes seguir diferentes pasos a la hora de cuidar la piel grasa para que se mantenga siempre sana. Lo primero que debes hacer de forma diaria es lavar y exfoliar tu piel. Opta por aquellas cremas que intentan moderar el exceso de sebo para poder disfrutar más tiempo de un efecto mate.

Por otro lado, debes humectar tu rostro con cremas que no tengan aceite para no potenciar la grasa de la piel. Además, debes usar un maquillaje adecuado para tu piel (es decir, sin aceite) y siempre quitártelo antes de ir a dormir.

Sigue esta rutina y podrás tener una piel grasa sana y saludable. | Vix

Un total de 37 médicos recibieron reconocimiento.

El cuerpo de médicos de toda la Delegación ofrece cerca de cinco mil consultas diarias de Medicina Familiar.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Morelos enaltece el compromiso de sus casi mil 100 médicos, tanto de base como de confianza, médicos residentes y becados que ofrecen sus servicios en la Institución en beneficio de más de 773 mil derechohabientes.

El delegado José Sigona Torres, acompañado por el secretario de Salud de la entidad,  Marco Antonio Cantú, encabezaron en el Hospital General Regional con Medicina Familiar (HGRc/MF) No. 1 de Cuernavaca, la ceremonia del Día del Médico, en la cual el delegado José Sigona Torres, destacó la labor de los galenos por su profesionalismo y alto compromiso institucional, aportando sus conocimientos cada día para mejorar la salud y la calidad de vida en beneficio de miles de derechohabientes morelenses.

Por su parte, Cantú Cuevas, quien se desempeñó en los últimos años como miembro de la Delegación del IMSS, felicitó al personal médico delegacional del que dijo, “es pieza angular y la base del IMSS y en general del sector salud”. Asimismo, indicó que “son tiempos de oportunidad para cambiar y aportar algo más en beneficio de la población morelense. Hoy tenemos esa oportunidad y debemos aprovecharla”.

En tanto, el encargado de la Secretaría General del Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social Sección XIX, Daniel Muñoz Martínez, convocó a todos trabajadores a dar lo mejor en cada área de la Delegación en beneficio de la derechohabiencia morelense.

Durante la ceremonia, 37 médicos institucionales fueron galardonados con el Reconocimiento a la Atención, Estomatólogos y Cirujanos Maxilo-Faciales de base y de confianza (PRACMED), año a evaluar 2017.

Además, el doctor Juan Carlos Aranda Neri recibió el reconocimiento a la Productividad Científica del Personal de Salud del IMSS 2018. En tanto, los profesores Eric Ortelli Jiménez, Fernando Trujillo Olea, entre otros, recibieron también un reconocimiento por su desempeño en los cursos de capacitación al personal de Unidades en proceso de Certificación.

Finalmente, se entregaron los reconocimientos a la Atención Médica de Calidad y a los directivos de cuatro unidades de Medicina Familiar en proceso de ser certificadas. 

Al evento asistió la Directora Honoraria de las Promotoras Voluntarias de la Delegación del IMSS, Rocío García de Sigona; el Jefe de Prestaciones Médicas, Dr. Bogar Miranda Martínez; y el director del Hospital General Regional No. 1, José Miguel Montiel Rojas; entre otras autoridades.

En el marco de la Ceremonia de Entrega del Premio IMSS a la Competitividad 2018, se dio a conocer que la Subdelegación Cuernavaca recibirá en las próximas semanas de manos del presidente de la república, Enrique Peña Nieto, este reconocimiento por la calidad y eficiencia de sus servicios al haber obtenido la puntuación más alta de todo el país.

El delegado José Sigona Torres destacó que este reconocimiento a los trabajadores de la Subdelegación se obtiene con una planeación estratégica, un enfoque al talento humano, así como con la responsabilidad social, todo esto con el propósito de lograr resultados competitivos.

La entrega del Premio IMSS a la Competitividad 2018 se realizará en el marco de la 109 Asamblea General Ordinaria del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Señaló Sigona Torres que es la primera vez en la historia de la delegación que una unidad administrativa delegacional recibirá este reconocimiento al poder mantener sus procesos con tendencias favorables, cuyo objetivo es la mejora en la atención hacia la derechohabiencia, los patrones y trabajadores en general.

En este proceso, que viene de un largo y cuidadoso trabajo de por lo menos los últimos seis años, participaron los 160 trabajadores de esta Subdelegación, quienes están comprometidos en cada una de sus áreas.

El Modelo de Competitividad tiene como finalidad madurar los procesos en cuanto a su sistematización, lograr la satisfacción del usuario activo y elevar la calidad en el servicio en un trabajo en conjunto.

En lo que va del año se han registrado más de 308 mil casos de Infecciones Respiratorias Agudas (Iras) y en esta temporada invernal se espera un repunte de entre el 20 y el 30 por ciento. Por ello el director de los Servicios de Salud de Morelos Héctor Barón Olivares llamó a la población a vacunarse contra la influenza.

El funcionario estatal informó que la meta sectorial –es decir de todas las instituciones públicas en la entidad- es aplicar desde esta semana hasta marzo del 2019, un total de 482 mil 142 dosis de la vacuna que contiene el biológico contra varios tipos de la influenza.

Barón Olivares detalló que en lo transcurrido del 2018, ya se contabiliza de manera oficial un total de 308 mil 644 casos de Iras, que van desde neumonías hasta gripes agudas, hasta la citada influenza AH1N1, entre otras.

El titular de los SSM destacó que la vacuna contra la influenza es muy segura, por lo que la población objetivo debe vacunarse, pues tiene mayor riesgo de complicaciones. Se trata de los menores de 5 años, personas de la tercera edad, quienes tienen alguna enfermedad que comprometa el sistema inmunológico, como el VIH o diabetes, y mujeres embarazadas.

Consideró que se debe desterrar los mitos sobre los efectos negativos de la vacuna, pues ese tipo de mensajes pone en mayor riesgo a la población vulnerable. Apuntó que tan es confiable el biológico que se usa en el sector salud, que los primeros que se la aplican son los médicos y demás personal de los Servicios de Salud, puesto que están más expuestos a un posible contagio.

Recordó que es importante que la población tome medidas de prevención como evitar saludarse de mano o de beso; pero si ya tienen algún padecimiento, cumplir con el continuo y correcto lavado de manos y acudir al médico en caso de mostrar síntomas.

Aseguró que los Servicios de Salud de Morelos cuentan con el abasto suficiente de medicamentos para responder a la meta de vacunación. Pero recordó que, en lo referente a medicamentos, están trabajando para resolver el déficit que enfrentan actualmente.

En este sentido, dijo que este mismo martes habría de sostener una reunión con empresas interesadas en prestar el servicio de venta y distribución de medicamentos e insumos, con el objetivo de concretar el acuerdo de que la compañía adelante en especie algunos materiales y medicinas.

De esa forma sería factible pasar del 30 hasta el 80% del abasto del cuadro básico.