El director del organismo Antonio Vargas Rodríguez, explicó que se trata de una enfermedad crónico- degenerativa que debe ser atendida con oportunidad, al tiempo de destacar que es fundamental la prevención. De acuerdo con la dirección General de SSM, se estima que se trabaja con 12 mil 886 personas que tienen dicha enfermedad.

El organismo dio a conocer que se ha reforzado la prevención, el control y el tratamiento y para ello se realiza el programa "5 pasos por tu salud". Estos pasos son: "Actívate, toma agua, come frutas y verduras, mídete y comparte, el cual consiste en promover una mejor alimentación, aumento en la actividad física, así como en el consumo de frutas, verduras y agua simple. Para impulsar estas actividades se cuenta con el apoyo del área de Nutrición y activadores físicos, quienes imparten talleres de una alimentación correcta y fomentan la actividad física con el objetivo de que la población afectada practique estilos de vida saludable y con ello controlen o prevengan este padecimiento" informó.

El médico explicó que "la hipertensión arterial es una enfermedad crónico- degenerativa no transmisible que afecta al sistema cardiovascular; se clasifica en dos vertientes: la primera en hipertensión arterial esencial, la cual puede ocurrir sin una causa previa conocida y es la más frecuente, cerca del 80 o 95 por ciento de los casos y la segunda es hipertensión arterial secundaria, esta se manifiesta cuando existe una alteración específica de un órgano que origina la elevación de la hipertensión arterial y representa el 20 por ciento de los casos".

Los especialistas han señalado que lamentablemente en la etapa inicial la hipertensión no muestra síntomas muy notorios, por lo que los pacientes muchas veces acuden cuando el problema es avanzado. Sin embargo, el directivo refirió que "los principales síntomas son: dolor de cabeza, zumbido en los oídos, visión de luces y mareos. El problema es que las personas creen que esas sensaciones son producto de la vida diaria":

Algunos de los factores que inciden en este problema, es la presencia o el consumo de tabaco, el alcohol, así como los factores de sobrepeso y obesidad.

A través de un comunicado los Servicios de Salud dieron a conocer que "el tabaco aumenta la presión arterial y la frecuencia cardiaca. Además, las personas hipertensas fumadoras multiplican el efecto perjudicial del tabaco. Dejar de fumar tiene efectos positivos superiores a cualquier medicación para la hipertensión, mientras que el consumo de alcohol provoca el incremento de la presión arterial y otras alteraciones perjudiciales al corazón y a otros órganos. El sobrepeso y la obesidad son causa de hipertensión. Evitar éstos e incluso atenderlos, reduce la presión arterial y disminuye el riesgo cardiovascular y de diabetes.

Medidas mínimas pero eficaces para alargar la vida, como la realización de ejercicio físico regular, consigue bajar las cifras de presión arterial. Además, aumenta la masa muscular y la capacidad de esfuerzo, ayuda a controlar el peso y logra disminuir el riesgo cardiovascular. Los hipertensos deben disminuir el consumo de sal y los alimentos que la contengan. También es necesario consumir frutas, verduras, legumbres, frutos secos, pan y otros cereales. Por último, usar aceite de oliva como grasa principal e incrementar la ingesta de aves y pescado en detrimento de las carnes rojas. Los hipertensos deben seguir un tratamiento farmacológico, de acuerdo a autoridades en materia de salud.

La hipertensión arterial no es una enfermedad curable, pero se pueden controlar los niveles de presión arterial. Para ello es importante seguir un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada y ejercicio físico, así como consultar al médico y seguir el tratamiento prescrito", concluye.